Belo Horizonte, 28 de maio de 2023, por Andréia Eliza de Souza – A aromaterapia caseira é uma ótima forma de perfumar a casa naturalmente, deixando-a agradável. Você consegue criar aromas relaxantes, reconfortantes e revigorantes usando apenas ingredientes simples.
Além disso, a aromaterapia caseira consegue até ajudar no tratamento de alguns males, como dor de cabeça e estresse. Então, não perca tempo e mergulhe nesse universo de odores deliciosos e intensos.
Dicas caseiras para fazer aromaterapia caseira
Aqui estão alguns dos melhores truques caseiros para perfumar o ambiente que o Portal Atualizei separou para você:
Velas aromáticas
As velas aromáticas são uma boa escolha na aromaterapia, pois iluminação com difusão de fragrâncias mais naturais. Para isso, utilizam-se aromas de óleos essenciais que promovem o bem-estar emocional e físico.
O óleo essencial é um extrato concentrado de plantas que possuem propriedades terapêuticas. Alguns óleos comuns são usados dentro da aromaterapia, e incluem eucalipto, lavanda, hortelã, laranja, rosa e também sândalo.
Contudo, antes de acender sua vela, é preciso tomar alguns cuidados. Por exemplo, coloque-a em superfícies resistentes ao calor, bem como longe dos objetos inflamáveis. Nunca deixe a vela acesa sem ninguém em casa, apagando-a quando não estiver por perto.
Spray de ambiente
Faça um spray utilizando água destilada com óleos essenciais na proporção de 30 ml da água com 15 gotas do óleo escolhido. Agite bastante antes de usar, borrifando o spray onde quer perfumar o ambiente.
Sachês perfumados
Faça alguns sachês perfumados usando ingredientes como ervas, flores secas, casca de fruta cítrica e especiarias. Você pode colocar gotas de óleos essenciais para que intensifique o aroma. Posicione os sachês nas gavetas, nos armários e debaixo do travesseiro.
Pot-pourri
Faça um pot-pourri com as pétalas das flores secas, canela e casca de frutas cítricas. Como nos sachês, coloque gotas de um óleo essencial para que realce o odor. Coloque esse pot-pourri dentro de gavetas ou em locais da casa que queira.
Difusor de varetas
Se quiser ter um difusor de vareta, faça você mesmo. Para tal, use frascos de vidro com óleos essenciais. Em seguida, adicione as varetinhas de madeira no frasco, então, absorverá o líquido, liberando o aroma em cada ambiente.
Limpeza com aroma
Adicione gotas de óleo essencial junto à água para a limpeza de casa. Opte por óleos contendo propriedades desinfetantes, tal como óleo de limão ou da árvore do chá.
Ah, e lembre-se de usar óleos essenciais com boa qualidade, seguindo as instruções para manipulação. Além do mais, faça testes de alergia antes do uso. Então, aproveite todos os benefícios que a aromaterapia caseira tem para criar sempre um ambiente perfumado e agradável na sua casa.
